PERSONAL　LESSON

パーソナルマシンピラティスレッスン

毎週火曜日
Spine Conditioning Centerにて

姿勢改善やお身体のお悩みをヒアリングしながら、リフォーマーを使ったパーソナルピラティスレッスンを行います

ピラティスに興味がある方も、興味はないけど運動を始めてみたい方もお気軽にいらしてください！

⬇︎Spine Conditioning Center⬇︎

〒104-0032

東京都中央区八丁堀４丁目９−９フロンティアビル 6階

毎週木曜日　15:00~18:00（＊17:00〜最終レッスン時間）
ボディメイキング工房アトリエミロン内

毎週金土日（不定期のお休みあり）

印西市内スタジオ

お身体のお悩み（腰痛・O脚・猫背など）をヒアリングしながら、フォームローラー（ストレッチポール）を用いたピラティスをベースに、パーソナルでエクササイズを指導します。

１レッスン30分〜60分

⬇︎ボディメイキング工房アトリエミロン⬇︎

〒113-0022

東京都文京区千駄木３丁目３１−１２ワコーレ千駄木ビル２F

＊千駄木駅徒歩1分

⬇︎印西市内スタジオ⬇︎

お申し込みいただいた後に場所の詳細をお送りいたします